Søk:

Verktøylinje

Middelhavs pot-au-feu

Middelhavs pot a feu

Lignende oppskrifter:

Vanskelighetsgrad: enkelt
Tilberedningstid: ca. 3 timer
Antall porsjoner: 4 porsjoner

Endre antall porsjoner:

Dette trenger du

1 ½ kg salt lammebog i skiver
1 ½ stk fennikel
1 stk bunter vårløk
100 g små rødløk
100 g sorte oliven
2 stk store klassetomater
½ dl finhakket gressløk
½ stk sitron, saft av
salt og pepper

Slik gjør du:

Kjøttet vannes ut i 3 timer. Skyll kjøttet i kaldt vann. Kok opp i rikelig med vann og skum av urenheter. Da blir kraften klar og
fin. La det småkoke i 2 timer eller til kjøttet slipper benet og er mørt.
Rens og skjær alle grønnsakene i passe store biter.
Når kjøttet er ferdig tilsettes grønnsakene, de skal ikke bli for mye kokt men holde spenst og farge.
Fjern skallet på tomaten. Snitt tomaten i skallet, ha de i kokende vann i 10 sek. Fjern skallet. Del dem i fire og fjern innmaten. Legges i gryten rett før servering. Hell i sitronsaft og strø over gressløk.
Serveres med nystekt brød og aioli.