Søk:

Du er her: Forside / Oppskrifter / Hovedrett / Svinekjøtt 

Verktøylinje

Fylt svinefilet med grillet rotgrønnsaker og poteter

Vanskelighetsgrad:
Tilberedningstid: ca. 1 time
Antall porsjoner: 4 porsjoner

Endre antall porsjoner:

Dette trenger du


Til Svinefilet
1 stk indrefilet av svin
½ stk pt frisk salvie
50 g lardo (eller spekk) i terninger
20 g grovhakkede hasselnøtter
6 stk ovnsbakt hvitløk
2 dl god olivenolje (kaldpresset)
½ stk sitron (tørket skall av sitron)
nykvernet svart pepper

Til grillet rotgrønnsaker og poteter
1 l svin- eller kyllingkraft
1 dl kaldpresset olivenolje
2 stk hvitløksfedd
2 stk finhakket sjalottløk
½ stk chili
1 stk liten kålrot
1 stk liten sellerirot
1 stk stor bakepotet
2 stk gulrot
2 ss soyasaus
salt og nykvernet pepper
1 dl finhakket gressløk

Til fenikkel salat
1 ½ stk fenikkel
2 ss sitronsaft
1 ts (maldon) salt
½ stk frisk salat
nykvernet hvit pepper
Slik gjør du:

Svinefilet
Reinskjær fileten og lag et hulrom tvers gjennom (bruk et knivstål). Spekk, hvitløk, sitronskall, salvie, hasselnøtter og svart pepper knuses forsiktig i morter. Fyll dette i fileten. Det som er til overs legges rundt. La fileten få ligge i olivenolje natten over. Legg den deretter på god og varm grill og snus jevnlig rundt til den er stekt og saftig.

Grillet rotgrønnsaker og poteter
Kutt rotgrønnsakene og potetene i 1,5 cm tykke skiver. Kok opp kraft og olivenolje sammen med sjalottløk, hvitløk og chili. Ha i grønnsakene og kok til de er møre, ca 5 min. Tøm av kraften og avkjøl. NB! Kraften skal brukes som kald dressing. Når grønnsakene er avkjølt blandes soyasaus og gressløk sammen med grønnsakene. Smak til med litt salt. Før grønnsakene legges på grillen må de tørkes godt i papir.

Fenikkel salat
Vask og renskjær fenikkelen. Del den først i 4 båter, deretter skjæres den i tynne stilker og blandes med salt og sitron. La det ligge i ca 15 minutter. Vask salaten godt og riv den i biter som blandes sammen med fenikkelen.

Til slutt
Kjøttet legges på en seng av grillet potet og rotgrønnsaker. Ha på dressing og legg fenikkelsalaten på toppen.