Go to main content
Go'& Magrere grillpølse i grov proteinvaffel

Dette er en av favoritt pølse-oppskriftene til Desiree Andersen. Les hennes test av Gilde Go' & mager grillpølser.

The current vote is 0 stars out of 5.
(0)
Go'& Mager grillpølse i grov proteinvaffel
60 minutter
Middels
4 personer

Fremgangsmåte

1 Slik lager du proteinvafler

Bland alle ingrediensene sammen i en blender eller stavmikser. Ha deretter røren i et vaffeljern hvor du i forkant smører litt olje i jernet. Stek 4 stk plater på middels varme.

2 Slik lager du "sprø og spicy" søtpotetbiter

Sett ovnen på 220 grader. Del søtpotetene opp i små biter. Ha dem så i en bolle og vend inn 3 spiseskjeer olje og godt med krydder. Fordel bitene med søtpotet på et stekebrett i stek midt i ovnen i 15 minutter.

3 Slik lager du blomkålsalaten

Tin erter i kaldt vann. Hakk sylteagurk og rør sammen med sitron, rømme, sennep, sukker og salt.

4

Del blomkål og reddiker i små biter. Rør sammen erter, blomkål, redikker og dressing. Topp med frisk dill.

5 Slik lager du syltet rødløk

Ha eddik, salt, sukker og pepper i en krukke og rist sammen. Snitt opp løken og legg i glasset.

6

Fyll på med kaldt vann til det dekker løken. Sett i kjøleskapet i 15 minutter. Ferdig!

E5pen55r8a

Go & Magrere Grillpølser 600g

Nøkkelhull NYT

Du trenger
Go'& magrere grillpølse 4 stk
Preoteinvafler
PRIOR egg 4 stk
Cottage cheese 4 ss
Havregryn 10 ss
Salt 1 stk
Bakepulver 1 ts
Sprø og spicey søtpotetbiter
Søtpotet 2 stk
Salt
Tørkede chiliflak 1 ts
Paprikapulver 2 ts
Ramsløk 2 ts (tørket)
Olje 3 ss
Blomkålsalat med erter og reddiker
Blomkål 1 stk
Grønne erter 100 gr
Reddiker 5 stk
Lettrømme dl 3
Sylteagurk 4 ss (oppkuttet)
Sitronsaft 1 ss
Dijonsennep 1-2 ss
Hvitt sukker 0,5 ts
Salt 1 klype
dill
Syltet rødløk
Eddik 1 dl
Salt 1 ts
Hvitt sukker 1 ts
Pepper 1 ss (Hele korn)
Rødløk 1 stk
Vann Til det dekker løken.

Egg
Melkeprotein inkl laktose
Sennep

Se flere oppskrifter

Landskap GOM med logo og Gilde

Gilde Go & Magrere

Høyt kjøttinnhold og maks 9% fett. Go' & magrere er sunnere varianter enn originalen, men samme gode Gilde-smak. I tillegg er de fri for melk og gluten. De er rett og slett smakfulle og sunnere…